《职业生涯规划》课程标准
（一）课程基本信息（书写要求：表格内容字体为宋体,五号）
课程名称：职业生涯规划 |
制订日期：2024.1.8 |
课程性质：公共必修课 |
课程类型：A类 |
课程学分：1 |
参考课时：16 |
开课部门：创新创业学院 |
适用专业（层次）：高职专科各专业 |
参与的校外专家：无 |
参与的校外单位：无 |
执笔人：就业指导教研室 |
师资配备：（需双师素质教师、兼职教师、实训指导教师、实验员等） |
课程负责人： |
批 准 人： |
（二）课程详细信息
1 课程简介
本课程作为公共必修课，任务是使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想，职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性，也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式，形成初步的职业发展规划，促使大学生了解具体的职业要求，理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
2 课程性质与定位
①性质：职业生涯规划是高等职业院校学生公共必修课。旨在对学生进行职业生涯新利体育APP官方入口和职业理想新利体育APP官方入口。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点以及自己所学专业进行职业生涯规划，并据此规范和调整自己的生涯方向， 为顺利就业、创业做好准备。
②定位：通过该课程教学，引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点以及自己所学专业进行职业生涯规划，并据此规范和调整自己的生涯方向， 为顺利就业、创业做好准备。
3 课程设计
3.1设计理念
课程内容的确定注重学生知识的学习、能力的培养、职业素质的养成，包括职业生涯唤醒、职业自我认知、职业环境探索、职业生涯决策、职业生涯管理五个模块。课程内容的整合紧紧围绕职业生涯发展和进一步学习各个专业的需要，既对学生进行了职业生涯规划和职业理想新利体育APP官方入口 又让学生明确了各个专业职业能力培养的目标，同时融合各个专业资格证考试的相关要求，让职业生涯规划真正能指导学生的学习、实习、就业及创业。
3.2设计思路
职业规划强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。
课程思政设计：通过本课程的教学引导学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和生涯发展观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
4 课程目标
①知识目标：通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信 息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
②能力目标：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
③思政目标：通过本课程的教学引导学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和生涯发展观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
5 课程内容与要求
表2为通用格式，具体课程内容设计，教师可根据课程性质做相应调整。
表2 教学内容设计
序号 |
教学任务 |
知识目标 |
能力目标 |
思政目标 |
参考学时 |
1 |
职业生涯唤醒 |
1.了解时间的有限性，树立珍惜时间的理念，激发生涯规划的意识和动机。 2.初步体验生涯规划，感受自己规划人生的乐趣。 3.掌握生涯彩虹图、人职匹配等理论知识。 |
通过课程的学习，帮助学生意识到尽早进行生涯规划的必要性，了解生涯规划需要考虑的因素，掌握职业生涯规划的基本理论知识。 |
培养学生的生涯规划意识，为未来做出初步规划。 |
2 |
2 |
职业自我认知 |
1.能力与技能的概念；能力、技能与职业的关系；个人能力与技能的评定方法； 2.兴趣的概念；兴趣与职业的关系；兴趣的评定方法； 3.性格的概念；性格与职业的关系；人格的评定方法； 4.价值观的概念；价值观与职业的关系；价值观的评定方法； 5.整合以上特性，形成初步的职业期望。 |
通过体验互动、实践互动、等非正式测评，问卷测试、系统测试等正式测评方法、采用自我评价及他人反馈等手段，了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，提高可迁移技能，并灵活应用于大学生涯与职。纬沙醪降闹耙捣⒄鼓勘。 |
引导学生立足职业理想，在现实的学习生活中进一步完善个人的能力、性格、兴趣，培养正确的价值观念。 |
2 |
3 |
职业环境探索 |
1.理解职业发展的变化趋势 2.掌握探索职业世界的内容和途径 3.熟练运用相关工具进行职业环境探索 4.掌握专业探索的具体方法 |
通过课程，使学生了解所处环境中的各种资源和限制，能够在职业选择中充分利用资源，思考自己的职业环境，帮助学生建立职业人际关系卡，初步形成自己的社会支持体系，并学会适时管理。 |
激发学生就业的内驱力，树立积极正确的就业观念，坚定理想信念、厚植爱国情怀，加强道德修养、培养奋斗精神，加强爱校荣校新利体育APP官方入口，增强综合素质，坚定社会主义核心价值观信仰，促使学生发展为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 |
4 |
4 |
职业生涯决策 |
1.了解决策类型；职业生涯与发展决策的影响因素 2.理解决策相关理论；决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用； 3.做出决策并制定个人行动计划； 4.识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能； 5.识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。 |
通过课程学习，提升学生的决策能力，使学生了解职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式，引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择、地域选择及职业发展过程的路径设计。 |
引导学生激励学生积极乐观地面对未来挑战，增强对未来的自信心，知道如何将现在的学习与将来的职业联系起来，并根据自己的职业目标做出科学的决策。 |
2 |
5 |
职业生涯管理 |
1.理解职业生涯规划书的相关内容 2.学会撰写职业生涯规划书 3.掌握职业生涯规划书评估的内容和方法 |
通过课程的学习，帮助学生构建系统的职业规划，明确职业发展方向，制定实现职业目标的计划和具体行动，同时定期反馈个调整，进而实现职业成长和发展。 |
引导学生结合职业标准、岗位定位撰写规划书，通过教学坚定理想信念，不断地学习和提升自己的能力，不断适应市场和行业变化，以实现职业成长和发展。 |
2 |
6 实施建议
6.1教材选用和编写建议
教材：
王和金 田军，《大学生职业生涯规划》。
参考书目：
1.《大学生职业发展与就业指导教程》康凌宇、王作宾编著。甘肃科学技术出版社出版。2011年3月第一版。
2.《职业发展与就业指导》冉福祥主编。甘肃科学技术出版社出版。2009年1月第一版。
3.《大学生职业生涯发展与规划》钟谷兰 杨开著。华东师范大学出版社.2008
4.《大学生职业生涯规划咨询案例教程》方伟主编。北京大学出版社出版。2008
5.《你的降落伞是什么颜色？》[美]理查德·尼尔森·鲍里斯 著，中信出版社，2002
6.《职业生涯发展与规划》侯志瑾，伍新春译，高等新利体育APP官方入口出版社，2005
7.《你是谁 你想要什么》[美] 米克·尤克里耶 鲍勃·罗伯 著 张庆 译 2009
参考杂志：
《中国大学生就业》 全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心主办
参考网站：
1.http://www.jobsoso.com
2. CETTIC职业素质测评系统 .http://www.lgser.net
3.“职业信息网络”（简称“O*Net”） http://online.onetcenter.org
4.中国劳动力市场 http://www.lm.gov.cn
5.中华人民共和国人力资源和社会保障部http://www.mohrss.gov.cn
6.2教学建议
本课程遵循“教师引导，学生为主”的原则，采用讲解、多媒体演示、场景模拟法、讨论、翻转课堂等多种方法，努力为学生创设更多知识应用的机会。
①讲解法：主要用于讲授本课程的基础知识、行业岗位知识等理论性较强的知识。
②多媒体演示法：在讲解过程中，借助音频、视频、图片等直观手段来呈现教学内容，在激发其学习兴趣和积极性的同时，不断提高其知识储备能力和综合文化素质。
③场景模拟法：针对所教内容布置任务，引导学生通过情景化的模拟训练来提升知识的实际应用能力和职业素养。
④讨论法：根据知识点，鼓励学生运用所学知识进行主题讨论，使其在讨论中逐步提升交际能力、思辨能力、解决实际问题的能力等。
⑤翻转课堂法：坚持学生的主体地位，鼓励学生在课上对自己学到的知识点进行分享和讲解，并对其讲解进行补充和评价，不断完善学生的知识结构，加深其对所学知识的理解。
教师在教学过程中，可根据学生的实际情况灵活选用教学方法，因材施教，尽量照顾到每一个学生的学习需求。
6.3课程资源开发与利用
在教学过程中综合利用学院双创平台，进行灵活的信息化教学。包括在线上进行随堂测试、期末考试、评分等。还有大量的图书、云课程可供学生进行拓展性学习，有利于学科交叉，为学生营造良好的线上学习园地。
7 教学评价、考核要求
课程的教学评价由形成性测评（30%）和终结性测评（70%）组成，其考核要求如下：
7.1．形成性测评
形成性测评考核学生在学习本课程过程中的学习情况和实际应用能力的发展情况，包括出勤考核（10%）、课堂参与程度考核（10%）、作业完成质量考核（10%）等。
（1）出勤考核：本项考核通过课前点名考核学生的课堂出勤率。迟到15分钟以内每次扣1分，迟到15分钟以上或无故缺勤一节课每次扣2分，该项考核累计最多扣10分。
（2）课堂参与程度考核：本项考核主要通过课堂提问和课堂积极发言来评判学生的学习态度、学习主动性、课堂参与程度，以及学生的思辨能力、问题解决能力及其对课堂教学知识的掌握情况等。只要学生能按时上课听讲，即可获得5分的基本分。学生上课发言一次，即可另外获得0.5分，课堂发言最多可得5分。学生的最后成绩为“5+课堂发言得分”。
（3）作业完成质量考核：本项考核主要通过学生作业来检测其对教学主体内容的掌握与理解程度、实际应用知识的能力、自主学习能力、信息收集与处理能力等。每次作业成绩按照相应标准而定，学生作业质量划分为优秀（10分）、良好（8分）、中等（7分）、及格（6分）和不及格（0分）五个档次。最后的作业成绩为学生作业完成质量成绩的平均数。
7.2终结性测评
终结性测评主要考核学生在学完本课程后所达到的水平，通过期末考试进行考核。期末考试由闭卷笔试（70%）组成，主要评估学生对本门课程基本知识的掌握情况与综合运用能力。
